Am 04 Januar eröffnen wir die Marathonkurssaison 2020

Wie im Jahr 2019 werden wir Samstags auch wieder um 10 Uhr zu den langen Läufen aufbrechen. Am Dienstag ändert sich nichts.

Neu im Jahr 2020 wird sein, daß wir nur noch in 3 Gruppen laufen werden. In welcher Gruppe ihr euch am wohlsten fühlt, könnt ihr wie gewohnt in den ersten Wochen des Kurses selber für euch herausfinden. Ein Wechsel zwischen den Gruppen ist natürlich problemlos möglich.

Die Tempovorgaben für die Gruppen sind wie immer ungefähre Richtzeiten. Eure Betreuer versuchen für euch ein konstantes, gleichmäßiges Tempo zu finden. Da wir auch keine Maschinen sind dürft ihr es uns aber auch nicht krumm nehmen wenn wir auf der Gesamtdistanz mal etwas schneller oder langsamer sind.

Wir freuen uns jetzt schon auf euch :)

LC Flyer MK2020 web3