2014-01-19-Pulheim Marathon

Beim Wettkampf gilt: zur Not auch mal ein paar Meter gehen oder im Dixi-Klo ausruhen" Achim Achilles (... ääähm... ich mein ja nur.... aus gegebenem Anlass...) Der LC beim Staffellauf in Pulheim- und die Moral von der Geschicht: Wir schreiben Sonntag, den 19.01.2014 - heute fand mal wieder eine Premiere meines noch recht jungen Läuferdaseins statt: STAFFELLAUF MIT DEN LC LADIES...

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Schon im Sommer diesen Jahres hatte ich mich für den Zevenheuvelenloop in Nimwegen angemeldet. Laufkumpel Ralph L. meinte, das sei ein tolle Veranstaltung, also meld Dich an.

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Mein Marathon-Debüt gab ich beim 30. Rhein-Ruhr-Marathon im Juni 2013 dank fachlicher Anleitung und Betreuung durch den Marathon-Kurs des LC/SSB. Erklärtes Ziel im Juni: Ankommen. Mit rund 4:34 abgehakt.

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Joo- es ist an der Zeit, mal wieder einen kleinen Laufbericht zu schreiben....
Nach dem erfolgreich absolvierten Marathonkurs beim LC mit einem absolut gelungenen, überaus emotionalen Abschluss mit einer PUNKTLANDUNG beim Rhein Ruhr Marathon war klar.... LC DUISBURG- hier bin ich und hier bleib ich....

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2013-05-16-boedefeldNach 19 Wochen der Vorbereitung, inkl. der schönen Regattabahn-Ultras, stand nun der erste lange Lauf unter Wettkampfbedingungen an. Es war der Bödefelder Hollenlauf, den wir am letzten Samstag gelaufen sind.

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