Premiere am 16.10.2016: Rhein City Run von Düsseldorf nach Duisburg
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- Erstellt: 14. Oktober 2016
Am Sonntag ist es endlich soweit. Der erste Rhein City Run von Düsseldorf nach Duisburg feiert seine Premiere und unser Verein wird mit über 100 gemeldeten Läufern am Start sein.
10.09.2016 – LC-Sommerfest!!!
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- Erstellt: 03. August 2016
Unser Sommerfest wird am Samstag, den 10.09.16 ab 19:00 Uhr starten. Sichert Euch die Eintrittskarten bitte zwecks Planung im Vorverkauf, denn für den Eintrittspreis in Höhe von 5,- € bekommt Ihr nur im Vorverkauf Wertmarken in gleicher Höhe! An der Abendkasse kostet es auch 5,- €, aber Ihr bekommt keine Wertmarken! Die Karten bekommt Ihr beim Lauftreff von Jürgen, beim Tempotraining von Frank, beim HM-Kurs von Heinz und bei Marcus bei Runners Point im FORUM Duisburg.
Das Sommer LC´chen ist in Druck und wird in Kürze versandt!
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- Erstellt: 29. Juli 2016
Vorfreude starten!! Freut Euch auf ein XXL-Heft mit insgesamt 92!!! abwechslungsreichen Seiten. Dieses Mal stellt sich unser neuer Vorsitzender Frank den Fragen des LCchen-Teams. Außerdem gibt es wieder jede Menge wichtige Infos & tolle Berichte von LClern für LCler.
Aufräumaktion Container am UTH 20.08.2016
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- Erstellt: 18. Juli 2016
Der Conainer am UTH muss dringend aufgeräumt werden. Wir treffen uns am Samstag, den 20.08.2016 a.m. - Details folgen.
Bitte sendet eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! damit wir eine Helferliste erstellen können. Vielen Dank.
Achtung Beeinträchtigung durch Spartan Race am 9.7.2016
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- Erstellt: 27. Juni 2016
Aufgrund des Spartan Race kommt es zu Einschränkungen im gesamten Sportpark Gebiet, inbesondere auf den Fußgängerwegen am Samstag 9. Juli 2016, 07:00 – 18:00 Uhr und während der Auf- und Abbauzeiten Montag 3. Juli – Montag 11. Juli 2016 Uhr und auch auf unseren Parkplätzen. U.U. ist es notwendig ausserhalb zu parken.
LC Duisburg Halbmarathonkurs 2016!
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- Erstellt: 25. Juni 2016
Analog zum erfolgreichen LC Duisburg Mararthonkurs wird es ab Juli 2016 zum ersten Mal einen Halbmarathonkurs des LC Duisburg geben. Am 07.08.2016 startet der Laufclub Duisburg die Halbmarton Vorbereitung über 10 Wochen, Ziel des Kurses ist der Rhein City Run in Düsseldorf.
Regelmäßiger öffentlicher Lauftreff an der Regattabahn in Wedau
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- Erstellt: 22. Juni 2016
Vielen Duisburgern ist gar nicht bekannt, dass es zweimal in der Woche, nämlich immer am Montag und Mittwochabend um 18.00 Uhr, einen kostenlosen öffentlichen Lauftreff gibt, der von erfahrenen Lauftreffbetreuern des LC Duisburg (Lauf Club Duisburg) betreut wird.
Jeder Interessent kann dort kostenlos teilnehmen und in einer der Laufgruppen mitlaufen.
Treffpunkt ist regelmäßig an jedem Montag und Mittwoch auf dem Parkplatz Kalkweg 145, Einfahrt direkt gegenüber dem Hermann-Löns-Weg
Quelle: Lokalkompass
Vereinsfahrt 2016 des LC Duisburg zum Ahrathon / Bad Neuenahr am 18. Juni 2016
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- Erstellt: 20. Juni 2016
LC Duisburg macht sich hübsch: So geht Laufen in den Weinbergen
Berge haben die im Ruhrpott ja nun wirklich nicht, und deshalb sind "die aus Duisburg bestimmt klar im Nachteil, wenn es am ersten Anstieg in die Vollen geht."
Schon wieder Geschichte.... der 33. RRM am 05.06.2016
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- Erstellt: 08. Juni 2016
Das war er, der 33. Rhein Ruhr Marathon am Sonntag, den 05.06.2016 bei hochsommerlichen Temperaturen von über 30°C quer durch Duisburg.
Der Geschichtenerzähler mit der roten Laterne .. Danke an Heinz Radomski !
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- Erstellt: 08. Juni 2016
Heinz lief am 05.06.2016 mit dem RRM in Duisburg seinen 100. Marathon und hilft als Schlussläufer seit Jahren den langsamen Athleten und bringt sie gut und immer mit bester Stimmung ins Ziel. Danke, Heinz !!
Bericht WAZ zu lesen hier
Foto: Catfun-Foto
RRM - Danke an alle Helfer !!
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- Erstellt: 08. Juni 2016
Hallo, mit dem ersten Tag Abstand vom 33.Rhein-Ruhr Marathon eine kurze Nachlese
Ich durfte einige arbeitsreiche aber tolle Tage mit euch verbringen und ich ziehe den Hut vor allen Freunden und Mitgliedern des LC Duisburg. Was ihr hier geleistet habt war einfach nur ein Traum. Wir haben von den Teilnehmern auf allen sozialen Netzwerken zu 100% großes Lob bekommen das wir eine herausragende Veranstaltung auf die Beine gestellt haben. In der ersten Nachbetrachtung hat der SSB Geschäftsführer Uwe Busch von der besten Veranstaltung überhaupt gesprochen.
Marathonis und Halbmarathonis des 33. Rhein Ruhr Marathon die Vorfreude kann beginnen!
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- Erstellt: 26. Mai 2016
Der 1. LC-Duisburg Helfereinsatz ist erledigt. Gestern wurden Start-Nummern eingetütet und die Teilnehmer-Beutel gepackt. das ganze fan in der Scania-Arena statt. Die Start-Nr. sind vollständig, Startertbeutel wurden ca. 4500 gefüllt. Von 18.00 Uhr bis 22.15h wurde mit viel Spaß und Freude unermütlich vorbereitet, bis langsam alle zu Eisbären wurden. Eine Eishalle hat halt keine saunaähnlichen Temperaturen. Da half auch schnelles Arbeiten nichts. Vielen dank an alle Helfer!
TorTour de Ruhr 2016
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg. Glückwunsch an Anja Tegatz, Angelika Kullebein und Annette Hausmann zum jeweiligen Sieg auf der 230 km, 160 km und 100 km TTdR Strecke der Tortour de Ruhr 2016. Glückwunsch zum Finish auch an alle anderen LC Duisburger TorTouristen! Erholt Euch gut!
Wanted: noch dringend Helfer gesucht für den 33.Rhein-Ruhr-Marathon
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Wir haben einen tollen Grund unseren ersten Termin zu den Vorbereitungen zu verschieben. Nach einem furiosen Endspurt unseres MSV haben die Zebras das Relegationsspiel für die 2. Bundesliga erreicht. Um uns allen die Möglichkeit zu geben unserer Mannschaft die Daumen zu drücken bzw. das Spiel zu schauen haben wir den Termin vom 24.5. sehr gerne verschoben. Der neue Termin ist der 25.05.2016 ab 18:00Uhr in der Eishalle. Hier benötigen wir noch viele Helfer. 20 Leute mehr noch zu beschäftigen wird unser kleinstes Problem. Bitte meldet euch kurzfristig oder kommt einfach vorbei, hier werden keine Akkreditierungen benötigt.
Der LC Duisburg Kuchenstand braucht noch Unterstützung!!!
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Hallo LC'ler neben leckerem Kuchen sucht das LC Kuchenstand-Team beim Rhein Ruhr Marathon noch dringend Kuchenverkäufer! Bitte meldet euch kurzfristig bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (petra.huth@web.de) und greift eurem Verein unter die Arme. Danke!!
Achtung der Damenbereich des UntH ist ab Montag den 02.05. wegen Sarnierung / Renovierung geschlossen!
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- Erstellt: 12. April 2016
Die Damenumkleiden und Damenduschen des LC Duisburg Vereinsheim UntH sind ab Montag den 02.05. bis mindstens 04.05 nicht nutzbar.
2014 war TOLL, 2015 sollte SUPER werden
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- Erstellt: 06. April 2016
Ein Lauf- und Leidensbericht von Frank Zimmermann (schneller Hirsch)
Aber wie so oft kommt es dann doch anders. Gerade wir Spezies aus Gruppe 1+ in unseren Läuferkosmos möchten ja immer mehr, frei nach dem Motto: Höher, schneller, weiter. 2015 hat mich dann wieder ein wenig zurück auf den Boden geholt. Aber lest selber: Das vergangene Laufjahr 2014 war toll. Vor allen mein persönlicher goldener Läuferherbst 2014 mit den tollen Läufen „Berlin“, „unter Tage“ und „Blumensaat“. Auch meine kurzzeitigen Knieprobleme (!!!) in der Berlinvorbereitung konnten mich nicht stoppen. Ich war fit, gut trainiert, super motiviert, und auch den Winter habe ich ohne eine Erkältung überstanden.
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
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- Erstellt: 11. März 2016
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
Ihr Lieben!
Am 18.06.2016 fahren wir gemeinsam zum Ahrathon, um Körper und Geist was Gutes zu tun!
... laufend das Leben geniessen können und kennen wir
... im Laufen geniessen sicherlich auch
... beim Laufen Wein zu trinken und kleine Köstlichkeiten in vertrauter Runde zu geniessen, kennen die meisten von uns eher noch nicht „wink“-Emoticon
Wir freuen uns darauf, diese "kulinarische-Lauf-Reise" gemeinsam mit Euch zu erleben!
3 neue zertifizierte Lauftreffbetreuer beim LC Lauftreff verstärken das Team rund um Jürgen Binias
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- Erstellt: 10. März 2016
am 28.02.2016 haben Annette, Uwe und Ralf den Basis-Lehrgang I erfolgreich absolviert und freuen sich darauf, ab sofort Ihre Kenntnisse beim Lauftreff zu vermitteln. Gratulation an die Absolventen und allen Lauftrefflern viel Spaß und viele lockere Kilometer zum Frühlingsbeginn.
UntH es tut sich etwas!
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- Erstellt: 01. März 2016
Liebe Vereinsmitglieder, wie auf der diesjährigen Mitgliederversammlung besprochen, konnten wir einen sehr kurzfristigen Termin zur Besichtigung unserer Umkleideräume realisieren. Am Montag war ein Vertreter von DuisburgSport vor Ort. Es wurde uns ein zeitnaher Isolationsanstrich zugesagt. Dass dieser Anstrich nur eine vorübergehende Lösung darstellt, ist bekannt.
