Rumpfstabitraining ab sofort Freitags um 17.30 Uhr in der Halle!!!

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Erstellt: 11. Januar 2017

Das von Heinz Radomski angebotene Rumpfstabitraining für LC Duisburger findet ab sofort jeden Freitag in der Sporthalle am Kreuzacker in Duisburg Wanheim statt . Nähere Infomationen zum Training erteilt Heinz Radomski persönlich!

Der 2017er LC Duisburg Marathonkurs steht in den Startlöchern!

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Erstellt: 04. Januar 2017

In 10 Tagen ist es wieder soweit: der 2017er LC Duisburg Marathonkurs steht in den Startlöchern. Noch sind ein paar Plätze zu haben. Nähere Infos findet ihr hier!

Traditionen soll mal pflegen... der LC Duisburg Silversterlauftreff 2016

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Erstellt: 29. Dezember 2016

Auch in diesem Jahr wollen wir gerne mit so vielen Läufern wie möglich noch einmal um unsere geliebte Regattabahn traben. Start ist um 11 Uhr am Vereinsheim UntH. Für eine Verpflegung auf der Strecke ist gesorgt. Knabbereien, Kuchen und Getränke für ein kleinen gemeinsamen Jahresabschluß nach dem Lauf sind gerne willkommen.

Kalt ist Kult 2017 mit den Freunden des Duisburger Sports!

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Erstellt: 28. Dezember 2016

Kalt ist Kult 2017 - bald ist es wieder so weit! Die Freunde des Duisburger Sports begrüßen das neue Jahr traditionell mit einem Sprung ins kühle Nass am 01.01.2017 um 15 Uhr am Wasserspielplatz Bertasee/Parallelkanal!

Der 2017er Marathonkurs steht in den Startlöchern!

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Erstellt: 07. Dezember 2016

Der Marathonkurs 2017 beginnt am 14.01.2017 und endet am 11.06.2017 mit der Teilnahme am "Heimspiel" dem 34. Rhein Ruhr Marathon.
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Wanted: fleißige Kuchenbäcker/innen für den Benefizlauftreff am 13.11.2016 gesucht:

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Erstellt: 02. November 2016

Backen bis die Öfen glühen
Liebe LCér am 13.11.2016 findet wieder unser Benefizlauf statt, und ich bin auf eure Mithilfe angewiesen, bitte enttäuscht mich nicht und backt, bis die Öfen glühen. Eure Kuchenspende könnt ihr am Veranstaltungstag ab 8.30 Uhr beim mir direkt abgeben,aber vergesst bitte nicht eure Kuchenplatten zu beschriften, und diese nach der Veranstaltung wieder mitzunehmen. Falls ihr es nicht schafft, könnt ihr auch euren Kuchen bei mir vorbei bringen, bitte dann um Info unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Bis Sonntag, Eure Gisela

Lauftreff des LC Duisburg jetzt mit eigener Facebook Seite !!!

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Erstellt: 28. Oktober 2016

Der öffentliche und kostenlose Lauftreff des LC Duisburg hat nun eine eigene Facebook-Seite!

Klickt auf "Gefällt mir" und ihr erhaltet alle wichtigen Informationen rund um den Lauftreff und lest spannende Berichte, diskutiert mit Duisburger Läufern und werdet Teil des virtuellen Lauftreffs.

LC Duisburg Tempotraining Saisonabschluss / Xmas Feier 2016

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Erstellt: 24. Oktober 2016

Hallo ihr Lieben wie gewohnt wollen wir auch in diesem Jahr wieder mit allen Teilnehmern des LC Duisburg Tempotraining's gemeinsam Essen gehen. In diesem Jahr haben wir uns für das Haus Wedau auf dem Kalkweg 174 entschieden und hoffen daß es euch auch zusagt. Los geht es am 13.12.2016 um 18 Uhr mit einer kurzen Trainingseinheit ab UntH.

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Save the date: Marathonkurs 2017!

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Erstellt: 21. Oktober 2016

Ein Ziel, ein Kurs...
Auch 2017 werden wir euch wieder zum "Heimspiel" Rhein Ruhr Marathon am 11.06.2017 führen.

Am 14 Januar geht's wieder los. Weiter Infos in Kürze hier und auf Facebook

Der 1. Viactiv Rhein City Run war ein voller Erfolg !

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Erstellt: 17. Oktober 2016

Haken dran ✔️

Der 1. Viactiv Rhein City Run war ein voller Erfolg und unser erstmalig angebotener Halbmarathonkurs hat sich für unsere Rookies bezahlt gemacht.

Wir gratulieren allen Finishern und Bestzeitläufern ganz herzlich!

Am Sonntag den 23.10.2016 um 10 Uhr wollen wir gemeinsam noch mal mit allen Gruppen eine kleine Runde drehen (ca. 10 Kilometer) und danach den Halbmarathonkurs 2016 im Vereinsheim UnTH locker und gemütlich ausklingen lassen.
Gerne und unbedingt dürft ihr hierzu Kuchen backen, Knabbereien anschleppen und isotonische Getränke mitbringen.

Wir hoffen auf ein zahlreiches Erscheinen.

Liebe Grüße
Euer Team vom LC Duisburg

P.S.: Unser MARATHONKURS beginnt wie in jedem Jahr Anfang Januar

23. Benefiz-Lauftreff des LC Duisburg am 13.11.2016

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Erstellt: 16. Oktober 2016

Termin: Sonntag, 13. November 2016, Start: 11.00 Uhr
Anmeldung ab 9.30 Uhr
Start und Ziel: TV Wanheimerort in 47055 Duisburg-Wedau,
Kalkweg 151, gegenüber dem Klinikum. Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.

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Premiere am 16.10.2016: Rhein City Run von Düsseldorf nach Duisburg

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Erstellt: 14. Oktober 2016

Am Sonntag ist es endlich soweit. Der erste Rhein City Run von Düsseldorf nach Duisburg feiert seine Premiere und unser Verein wird mit über 100 gemeldeten Läufern am Start sein.

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10.09.2016 – LC-Sommerfest!!!

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Erstellt: 03. August 2016

Unser Sommerfest wird am Samstag, den 10.09.16 ab 19:00 Uhr starten. Sichert Euch die Eintrittskarten bitte zwecks Planung im Vorverkauf, denn für den Eintrittspreis in Höhe von 5,- € bekommt Ihr nur im Vorverkauf Wertmarken in gleicher Höhe! An der Abendkasse kostet es auch 5,- €, aber Ihr bekommt keine Wertmarken! Die Karten bekommt Ihr beim Lauftreff von Jürgen, beim Tempotraining von Frank, beim HM-Kurs von Heinz und bei Marcus bei Runners Point im FORUM Duisburg.

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Das Sommer LC´chen ist in Druck und wird in Kürze versandt!

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Erstellt: 29. Juli 2016

Vorfreude starten!! Freut Euch auf ein XXL-Heft mit insgesamt 92!!! abwechslungsreichen Seiten. Dieses Mal stellt sich unser neuer Vorsitzender Frank den Fragen des LCchen-Teams. Außerdem gibt es wieder jede Menge wichtige Infos & tolle Berichte von LClern für LCler.

Aufräumaktion Container am UTH 20.08.2016

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Erstellt: 18. Juli 2016

Der Conainer am UTH muss dringend aufgeräumt werden. Wir treffen uns am Samstag, den 20.08.2016 a.m. - Details folgen.

Bitte sendet eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! damit wir eine Helferliste erstellen können. Vielen Dank.

Achtung Beeinträchtigung durch Spartan Race am 9.7.2016

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Erstellt: 27. Juni 2016

Aufgrund des Spartan Race kommt es zu Einschränkungen im gesamten Sportpark Gebiet, inbesondere auf den Fußgängerwegen am Samstag 9. Juli 2016, 07:00 – 18:00 Uhr und während der Auf- und Abbauzeiten Montag 3. Juli – Montag 11. Juli 2016 Uhr und auch auf unseren Parkplätzen. U.U. ist es notwendig ausserhalb zu parken.

LC Duisburg Halbmarathonkurs 2016!

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Erstellt: 25. Juni 2016

Analog zum erfolgreichen LC Duisburg Mararthonkurs wird es ab Juli 2016 zum ersten Mal einen Halbmarathonkurs des LC Duisburg geben. Am 07.08.2016 startet der Laufclub Duisburg die Halbmarton Vorbereitung über 10 Wochen, Ziel des Kurses ist der Rhein City Run in Düsseldorf.

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Regelmäßiger öffentlicher Lauftreff an der Regattabahn in Wedau

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Erstellt: 22. Juni 2016

Vielen Duisburgern ist gar nicht bekannt, dass es zweimal in der Woche, nämlich immer am Montag und Mittwochabend um 18.00 Uhr, einen kostenlosen öffentlichen Lauftreff gibt, der von erfahrenen Lauftreffbetreuern des LC Duisburg (Lauf Club Duisburg) betreut wird.

Jeder Interessent kann dort kostenlos teilnehmen und in einer der Laufgruppen mitlaufen.

Treffpunkt ist regelmäßig an jedem Montag und Mittwoch auf dem Parkplatz Kalkweg 145, Einfahrt direkt gegenüber dem Hermann-Löns-Weg

Quelle: Lokalkompass

Vereinsfahrt 2016 des LC Duisburg zum Ahrathon / Bad Neuenahr am 18. Juni 2016

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Erstellt: 20. Juni 2016

LC Duisburg macht sich hübsch: So geht Laufen in den Weinbergen

Berge haben die im Ruhrpott ja nun wirklich nicht, und deshalb sind "die aus Duisburg bestimmt klar im Nachteil, wenn es am ersten Anstieg in die Vollen geht."

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Schon wieder Geschichte.... der 33. RRM am 05.06.2016

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Erstellt: 08. Juni 2016

Das war er, der 33. Rhein Ruhr Marathon am Sonntag, den 05.06.2016 bei hochsommerlichen Temperaturen von über  30°C quer durch Duisburg.

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