2014 war TOLL, 2015 sollte SUPER werden
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- Erstellt: 06. April 2016
Ein Lauf- und Leidensbericht von Frank Zimmermann (schneller Hirsch)
Aber wie so oft kommt es dann doch anders. Gerade wir Spezies aus Gruppe 1+ in unseren Läuferkosmos möchten ja immer mehr, frei nach dem Motto: Höher, schneller, weiter. 2015 hat mich dann wieder ein wenig zurück auf den Boden geholt. Aber lest selber: Das vergangene Laufjahr 2014 war toll. Vor allen mein persönlicher goldener Läuferherbst 2014 mit den tollen Läufen „Berlin“, „unter Tage“ und „Blumensaat“. Auch meine kurzzeitigen Knieprobleme (!!!) in der Berlinvorbereitung konnten mich nicht stoppen. Ich war fit, gut trainiert, super motiviert, und auch den Winter habe ich ohne eine Erkältung überstanden.
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
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- Erstellt: 11. März 2016
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
Ihr Lieben!
Am 18.06.2016 fahren wir gemeinsam zum Ahrathon, um Körper und Geist was Gutes zu tun!
... laufend das Leben geniessen können und kennen wir
... im Laufen geniessen sicherlich auch
... beim Laufen Wein zu trinken und kleine Köstlichkeiten in vertrauter Runde zu geniessen, kennen die meisten von uns eher noch nicht „wink“-Emoticon
Wir freuen uns darauf, diese "kulinarische-Lauf-Reise" gemeinsam mit Euch zu erleben!
3 neue zertifizierte Lauftreffbetreuer beim LC Lauftreff verstärken das Team rund um Jürgen Binias
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- Erstellt: 10. März 2016
am 28.02.2016 haben Annette, Uwe und Ralf den Basis-Lehrgang I erfolgreich absolviert und freuen sich darauf, ab sofort Ihre Kenntnisse beim Lauftreff zu vermitteln. Gratulation an die Absolventen und allen Lauftrefflern viel Spaß und viele lockere Kilometer zum Frühlingsbeginn.
UntH es tut sich etwas!
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- Erstellt: 01. März 2016
Liebe Vereinsmitglieder, wie auf der diesjährigen Mitgliederversammlung besprochen, konnten wir einen sehr kurzfristigen Termin zur Besichtigung unserer Umkleideräume realisieren. Am Montag war ein Vertreter von DuisburgSport vor Ort. Es wurde uns ein zeitnaher Isolationsanstrich zugesagt. Dass dieser Anstrich nur eine vorübergehende Lösung darstellt, ist bekannt.
Die LC Duisburg Vereinsfahrt 2016 geht zum Ahrathon!
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- Erstellt: 26. Februar 2016
Liebe Mitläufer! Auf der Jahres-Hautpversammlung wurde beschlossen, dass die Vereinsfahrt in diesem Jahr zum Arathon nach Bad Neuenahr geht. Das Besondere beim "deutschen Medoc" sind die Verpflegungspunkte mit Wein und Fingerfood, sowie ein anspruchsvolles Profil durch die Weinberge.
LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016
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- Erstellt: 26. Februar 2016
Über 80 Personen nahmen gestern an der LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016 teil. Wichtige Entscheidungen wurden beschlossen: Wir gratulieren unserem neuen ersten Vorsitzenden Frank Heidenreich und wünschen ihm viel Erfolg und Ausdauer bei seiner Tätigkeit, gleichzeitig bedanken wir uns sehr herzlich bei Uwe Tünnermann für seine 8-jährige sehr erfolgreiche Vorstandstätigkeit.
Heute! LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016 - euer Verein - eure Themen!
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- Erstellt: 25. Februar 2016
Wir freuen uns auf ein volles Haus bei der 2016er Mitgliederversammlung des LC Duisburg. Wir immer stehen wichtige Entscheidungen an, die unser / euer Laufjahr bereichern werden. Neben der Wahl des Vorstands geht es hier um Dinge wie die Vereinsfahrt, das Sommerfest und und und... Ihr seid der Verein!
Do 25.02.2016 ab 19 Uhr 30 im Tagungsraum der Sportschule Wedau, Friedrich-Alfred-Straße 11, 47055 Duisburg.
Der erste Marathonkurs Blog ist online - Claudia beginnt mit Gruppe 4
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- Erstellt: 24. Januar 2016
LC Duisburg Marathonkurs 2016 Vorwort… *Wer bin ich, was tue ich … oder wie ich zum LC Duisburg und zum Marathonkurs kam Lange ist es her, dass ich meinen 1.Marathon lief. Ziemlich genau knapp 15 Jahre. Ein Marathon stand damals auf meiner „Agenda“, der Dinge, die bis zum 30ten Geburtstag erledigt sein sollen. Komischerweise stand da u.a. ein Marathon und viele Reisen, nicht aber wie bei den meisten Mädels um die 30 üblich: ein Mann, ein Haus, ein Kind…;-)
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LC Duisburg meldestärkster Verein beim Kevelaer Marathon
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- Erstellt: 11. Januar 2016
Über 20 LC Duisburger begrüßen das neue Jahr mit dem ersten Marathon in Kevelaer. Bei strahlend blauem Himmel und Sonne satt aber mit zum Teil heftigem Wind mussten 7 Runden gelaufen werden, um die ersten 42,195 km des Jahres zu finishen.
Starker Auftakt beim 2016er LC Duisburg Jubiläums Marathonkurs
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- Erstellt: 10. Januar 2016
Über 70 Laufbegeisterte starteten gut gelaunt und absolut motiviert in den 22 wöchigen Kurs mit Ziel Rhein Ruhr Marathon 2016. Wir wünschen viel Spaß und Erfolg! Weitere Bilder findet ihr hier!
Endlich heute startet der 2016er LC Duisburg Marathonkurs!
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- Erstellt: 09. Januar 2016
Der (vielleicht) der beste Marathonkurs im Pott startet heute um 15 Uhr in sein 25. jähriges Jubiläum - sei dabei!
Kalt ist kult 2016
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- Erstellt: 03. Januar 2016
Auch im 17. Jahr, trotz etwas zu hoher Temperaturen und wenig Eis auf der Regattabahn ließen es sich die Freunde des Duisburger Sports nicht nehmen das Jahr kalt-badend zu begrüßen. Begleitet von ca. 200 Schaulistigen ging es in das kalte Naß. Weitere Bilder findet ihr hier!
Küche kommt am 13.01.2016
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- Erstellt: 30. Dezember 2015
Liebe Vereinsmitglieder am 13. Januar ist es nun endlich so weit. Unser Aufenthaltsraum im UntH bekommt die langersehnte Küche. Die Handwerker kommen am 13. Januar zwischen 07:00 Uhr und 09:30 Uhr. Da ich für diesen Tag leider keinen Urlaub bekommen habe, bin ich auf Eure Hilfe angewiesen. Wer hat an diesem Tag Zeit (und Lust) vor Ort zu sein und möchte den Handwerkern die Tür aufschließen und ihnen etwas auf die Finger schauen? Bitte meldet euch per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Ich bedanke mich schon jetzt und wünsche Euch einen guten Rutsch.
Liebe Grüße Erhan
Kalt ist Kult 2016 mit den Freunden des Duisburger Sports!
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- Erstellt: 22. Dezember 2015
Kalt ist Kult 2016 - bald ist es wieder so weit! Die Freunde des Duisburger Sports begrüßen das neue Jahr mit einem Sprung ins kühle Nass am 01.01.2016 um 15 Uhr am Wasserspielplatz Bertasee/Parallelkanal!
Der LC Duisburg Silvesterlauftreff - Tradition verpflichtet!
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- Erstellt: 16. Dezember 2015
Lockerer Jahresausklang zu Silvester mit Schuß!
31.12.2015 Treffpunkt 11 Uhr 30 UntH für einen gemütliche gemeinsame Regattarunde - für Sekt ist gesorgt!
Kleine Leckereien für nachher gerne mitbringen!
Über 300 Läufer beim 22. Benefizlauftreff 2015
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- Erstellt: 15. November 2015
314 Läufer/innen kamen heute zum 22. Benefizlauftreff der Vereine LC Duisburg, ASV Duisburg und TV Wanheimerort. Bei gutem Laufwetter ging es nach einer kurzen Ansprachen über das Duisburger Netzwerk gegen Depressionen und einer bewegenden Schweigeminute für die Opfer der fürchterlichen und grausamen Terroranschläge in Paris los.
Der LC Duisburg rockt den 2015er Bottroper Herbstwaldlauf
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- Erstellt: 09. November 2015
Über 45 LC'ler waren gestern bei besten Wetter- und Streckenverhältnissen auf den unterschiedlichsten Streckenlängen des Bottroper Herbstwaldlauf unterwegs. Besonders hervorheben möchten wir die LC-Premieren auf der 25 km- und 50 km Ultra-Distanz. Herzlichen Glüclwunsch und gute Erholung! Eine Bildergalerie findet ihr hier, die Ergebnisse in Kürze hier!
Lc Duisburg Tempotraining-Weihnachtsfeier 2015 am 24.11.2015!!
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- Erstellt: 04. November 2015
Hallo liebe Tempo-Verrückten LC-Duisburger aller drei Gruppen! Traditionell trifft sich die gesamte LC Duisburg Tempo-Trainingsgruppe am letzten Dienstag im November (24.11.2015) nach einer kurzen Einheit zur der alljährlichen Weihnachtsfeier.
Der Essen Marathon 2015 von und mit den Hausmännern
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- Erstellt: 18. Oktober 2015
Am Sonntag, dem 11.10.2015 war es endlich soweit: Bei Sonnenschein und immerhin 4°C startete der Essener Marathon zweimal rund um den Baldeneysee.
Kurz vor 10:00 Uhr am Start: Alle LC’ler wünschten sich untereinander einen schönen Lauf und alles Gute. Kurz darauf standen wir mit den Brems- und Zugläufern vor der Startlinie und warteten auf den erlösenden Startschuss… - und das bei den bereits erwähnten „knackigen“ 4°C in kurzer Hose und T-Shirt bzw. dem Original-LC-Leibchen. Da standen einem wirklich die Frostpickelchen senkrecht ab!
Backen bis die Öfen glühen für den 2015er Benefizlauf am 15.11!!
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- Erstellt: 08. Oktober 2015
Liebe LCér-innen für unseren diesjährigen Benefizlauf bittet das Kuchen-Team dringend um Kuchenspenden. Wir bitten euch backt bis der Ofen glüht, und überrascht uns am 15.11.2015 ab 9.30 Uhr mit vollen Händen. Gerne könnt ihr die Kuchen auch bei mir persönlich abgeben, falls ihr es am Veranstaltungstag nicht schafft.
Nur eine kurze Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ich freue mich jetzt schon, und weist auf euch ist verlass. Bitte daran denken die Kuchenplatten oder Kuchenformen mit eurem Namen zu beschriften.
