Halbmarathonkurs 2019
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- Erstellt: 19. Juni 2019
Nach dem MK kommt der HMK !
Vorbereitungskurs zum Rhein-City Halbmarathon
Lc Duisburg Vereinsfahrt geht ins schöne Sauerland!!!
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- Erstellt: 04. Juni 2019
Die diesjährige Vereinsfahrt findet am 05.10.2019 statt.
Wir fahren zum Rothaarwaldlauf nach Aue-Wingeshausen, in das schöne Sauerland.
Ein großes DANKESCHÖN allen Lc Duisburg Helfern des 36. RRM!
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- Erstellt: 04. Juni 2019
Liebe LCer, wir möchten an dieser Stelle einmal, alle Helfern DANKE sagen. Was ihr da geleistet habt, trägt immer dazu bei, dass der RRM für alle Beteiligten ein großartiges Erlebnis ist.
Änderung!!! Achtung bitte Treffpunkt und Uhrzeit für das Kuchenstand Aufbauteam beachten!!!
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- Erstellt: 26. Mai 2019
3. RRM Frühstückslauf am 1.06.2019!!!
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- Erstellt: 17. Mai 2019
Der Lc Duisburg Kuchenstand beim 36. Rhein Ruhr Marathon braucht eure Unterstützung!!
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- Erstellt: 17. April 2019
Neues Laufevent an der 6 Seen Platte am 12.05.19 !!
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- Erstellt: 05. April 2019
1. TrailRun Urban Challenge Duisburg | 6-Seen-Platte | 12.05.2019
Lc Duisburg Lauftreff wechselt auf die Sommerrunden!
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- Erstellt: 01. April 2019
Ab heute bietet der Lauftreff wieder die Sommerrunden an , im Programm sind dann wieder 6 km mit 10 Gehpausen, geeignet für Einsteiger. Wie gehabt, dann die Gruppen 6,5 km mit 5 Gehpausen , 7,5 km , 8,5 km , alles in 60 Minuten und 10 km in 65 Minuten und 10 km in 60 Minuten, also runter von der Couch und hin zum Lc Duisburg Lauftreff!
Lauftreffbetreuer qualifizieren sich weiter
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- Erstellt: 18. März 2019
Der Stamm der qualifizierten Lauftreffbetreuer wächst und wächst! Am Wochenende haben sich Anette, Melanie und Uwe in Sachen Laufsport weitergebildet und den Basislehrgang II erfolgreich abgeschlossen. Ab sofort werden sie ihre neuen Erkenntnisse in den Lauftreff einfließen lassen.
LC Duisburg Mitgliederversammlung 2019
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- Erstellt: 22. Februar 2019
Zur diesjährigen Mitgliederversammlung waren knapp 70 LCer anwesend. Besonders gespannt waren wir auf die Wahlen zum neuen Geschäftsführer, bedanken möchten wir uns nochmals bei Erhan, für seine 15 jährige Tätigkeit in diesem Amt.
Lauftreffbetreuer qualifizieren sich
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- Erstellt: 11. Januar 2019
Unsere Lauftreffbetreuer führen nicht nur die Lauftreffgruppen beim LC Lauftreff entlang der Regattabahn und Duisburger Wald an, sondern sind auch qualifizierte Berater rund um den Laufsport.
Kalt ist Kult 2019
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- Erstellt: 07. Januar 2019
Längst schon Tradition: jedes Jahr am Neujahrstag begrüßt der LC Duisburg das neue Jahr mit einem beherzten Sprung ins eiskalte Wasser. Zahlreiche Wagemutige wagten das (relativ kurze) Bad im Parallelkanal der Regattabahn an der Wedau, die sonst nur läuferisch außen umrundet wird.
Lc Duisburg Silvester Lauftreff: die letzte Regatta!!!
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- Erstellt: 27. Dezember 2018
Gemeinsam beschließen wir das (Lauf-) Jahr mit einer letzten Runde um die Regattabahn, traditionell unterbrochen von einem besonderen Verpflegungspunkt. Jeder Lc Duisburger ist herzlich willkommen und Leckereien egal ob fest oder flüssig für ein gemütliches danach gerne mitbringen!!! Start ist wie immer unser trautes Heim, das UTH !
Lc Duisburg Tempotraining Saisonabschluss am 4.12.2018 im Haus Wedau!
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- Erstellt: 15. November 2018
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und eine liebgewonnene Tradition klopft an die Tür !
Auch in diesem Jahr möchten wir mit den Teilnehmern des Tempotrainings die Saison am Dienstag den 4.12. ab 19:30 Uhr im Haus Wedau auf dem Kalkweg ausklingen lassen.
SILBERNES JUBILÄUM des Benefizlauf Duisburg
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- Erstellt: 11. November 2018
Heute fand, bei bestem Laufwetter, der 25. Benefizlauf statt.
Ein bisschen Stolz sind wir, die ausrichtenden Vereine, der ASV, der TVW und der LC Duisburg schon auf dieses Jubiläum.
Heute haben 365 Läufer und viele Besucher, für eine außergewöhnlich hohe Spendensumme gesorgt.
Das Kinderdorf in Duisburg Großenbaum darf sich über 5521,86 € freuen.
Lc Duisburg Marathonkurs 2018 startet am 5. Januar 2019 - sei dabei!
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- Erstellt: 06. November 2018
42,195 km - ein Traum ?
Wir machen Dich fit und bereiten Dich auf das „Heimspiel“ Rhein-Ruhr-Marathon am 02.06.19 in Duisburg vor.
Deine Voraussetzung:
Du kannst ca. 10 km in einer Stunde laufen,
hast mindestens ein Jahr Lauferfahrung
und die Zeit 4 x pro Woche zu trainieren.
1. Charity Run im Forum Duisburg!!
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- Erstellt: 05. November 2018
Erstmalig wurde in diesem Jahr, zum 10. Geburtstag des Forums Duisburg ein Charity Run auf Laufbänder im Center Mitte in Duisburg ausgetragen. Dort sind am gestrigen Sonntag sechs Duisburger Sportvereine gegeneinander angetreten.
Der LC sucht Läufer für den Charity Run im FORUM Duisburg am 4.11. von 13 bis 18 Uhr
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- Erstellt: 24. Oktober 2018
Hallo LCer,in der Zeit vom 02.-04.11.2018 findet im Forum Duisburg ein CharityRun statt. Dort laufen, je Tag, 6 Sportvereine auf Laufbändern um die Wette. Die erlaufenen KM-Zahl wird mit 3 EUR multipliziert, der Verein mit den meisten erlaufenen KM erhält sogar 4 EUR. Dem LC wurde der Sonntag 04.11. als Veranstaltungstag zugelost. Gelaufen wird von 13:00 bis 18:00 Uhr. Jetzt braucht der LC euch. Wir würden gerne eine „flotte Truppe“ zusammenstellen. Bitte meldet euch bei Frank Heidenreich, unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, mit Angabe der Uhrzeit, wann Ihr, wie lange laufen könnt.
