Marathonis und Halbmarathonis des 33. Rhein Ruhr Marathon die Vorfreude kann beginnen!
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- Erstellt: 26. Mai 2016
Der 1. LC-Duisburg Helfereinsatz ist erledigt. Gestern wurden Start-Nummern eingetütet und die Teilnehmer-Beutel gepackt. das ganze fan in der Scania-Arena statt. Die Start-Nr. sind vollständig, Startertbeutel wurden ca. 4500 gefüllt. Von 18.00 Uhr bis 22.15h wurde mit viel Spaß und Freude unermütlich vorbereitet, bis langsam alle zu Eisbären wurden. Eine Eishalle hat halt keine saunaähnlichen Temperaturen. Da half auch schnelles Arbeiten nichts. Vielen dank an alle Helfer!
TorTour de Ruhr 2016
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Von der Quelle bei Winterberg bis zur Mündung in den Rhein bei Duisburg. Glückwunsch an Anja Tegatz, Angelika Kullebein und Annette Hausmann zum jeweiligen Sieg auf der 230 km, 160 km und 100 km TTdR Strecke der Tortour de Ruhr 2016. Glückwunsch zum Finish auch an alle anderen LC Duisburger TorTouristen! Erholt Euch gut!
Wanted: noch dringend Helfer gesucht für den 33.Rhein-Ruhr-Marathon
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Wir haben einen tollen Grund unseren ersten Termin zu den Vorbereitungen zu verschieben. Nach einem furiosen Endspurt unseres MSV haben die Zebras das Relegationsspiel für die 2. Bundesliga erreicht. Um uns allen die Möglichkeit zu geben unserer Mannschaft die Daumen zu drücken bzw. das Spiel zu schauen haben wir den Termin vom 24.5. sehr gerne verschoben. Der neue Termin ist der 25.05.2016 ab 18:00Uhr in der Eishalle. Hier benötigen wir noch viele Helfer. 20 Leute mehr noch zu beschäftigen wird unser kleinstes Problem. Bitte meldet euch kurzfristig oder kommt einfach vorbei, hier werden keine Akkreditierungen benötigt.
Der LC Duisburg Kuchenstand braucht noch Unterstützung!!!
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- Erstellt: 18. Mai 2016
Hallo LC'ler neben leckerem Kuchen sucht das LC Kuchenstand-Team beim Rhein Ruhr Marathon noch dringend Kuchenverkäufer! Bitte meldet euch kurzfristig bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (petra.huth@web.de) und greift eurem Verein unter die Arme. Danke!!
Achtung der Damenbereich des UntH ist ab Montag den 02.05. wegen Sarnierung / Renovierung geschlossen!
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- Erstellt: 12. April 2016
Die Damenumkleiden und Damenduschen des LC Duisburg Vereinsheim UntH sind ab Montag den 02.05. bis mindstens 04.05 nicht nutzbar.
2014 war TOLL, 2015 sollte SUPER werden
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- Erstellt: 06. April 2016
Ein Lauf- und Leidensbericht von Frank Zimmermann (schneller Hirsch)
Aber wie so oft kommt es dann doch anders. Gerade wir Spezies aus Gruppe 1+ in unseren Läuferkosmos möchten ja immer mehr, frei nach dem Motto: Höher, schneller, weiter. 2015 hat mich dann wieder ein wenig zurück auf den Boden geholt. Aber lest selber: Das vergangene Laufjahr 2014 war toll. Vor allen mein persönlicher goldener Läuferherbst 2014 mit den tollen Läufen „Berlin“, „unter Tage“ und „Blumensaat“. Auch meine kurzzeitigen Knieprobleme (!!!) in der Berlinvorbereitung konnten mich nicht stoppen. Ich war fit, gut trainiert, super motiviert, und auch den Winter habe ich ohne eine Erkältung überstanden.
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
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- Erstellt: 11. März 2016
In vino veritas...oder: der LC beim Ahrathon!
Ihr Lieben!
Am 18.06.2016 fahren wir gemeinsam zum Ahrathon, um Körper und Geist was Gutes zu tun!
... laufend das Leben geniessen können und kennen wir
... im Laufen geniessen sicherlich auch
... beim Laufen Wein zu trinken und kleine Köstlichkeiten in vertrauter Runde zu geniessen, kennen die meisten von uns eher noch nicht „wink“-Emoticon
Wir freuen uns darauf, diese "kulinarische-Lauf-Reise" gemeinsam mit Euch zu erleben!
3 neue zertifizierte Lauftreffbetreuer beim LC Lauftreff verstärken das Team rund um Jürgen Binias
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- Erstellt: 10. März 2016
am 28.02.2016 haben Annette, Uwe und Ralf den Basis-Lehrgang I erfolgreich absolviert und freuen sich darauf, ab sofort Ihre Kenntnisse beim Lauftreff zu vermitteln. Gratulation an die Absolventen und allen Lauftrefflern viel Spaß und viele lockere Kilometer zum Frühlingsbeginn.
UntH es tut sich etwas!
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- Erstellt: 01. März 2016
Liebe Vereinsmitglieder, wie auf der diesjährigen Mitgliederversammlung besprochen, konnten wir einen sehr kurzfristigen Termin zur Besichtigung unserer Umkleideräume realisieren. Am Montag war ein Vertreter von DuisburgSport vor Ort. Es wurde uns ein zeitnaher Isolationsanstrich zugesagt. Dass dieser Anstrich nur eine vorübergehende Lösung darstellt, ist bekannt.
Helferaufruf für den 34. Rhein-Ruhr-Marathon
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- Erstellt: 29. Februar 2016
Ein Aufruf an alle Mitglieder und Freunde des LC Duisburg.
Am 11.06.2017 findet zum 34. Mal der Rhein-Ruhr Marathon statt. Da wir vom LC Duisburg Mitausrichter sind bleibt natürlich auch eine Menge Arbeit für uns übrig. Für die Vorbereitungen und am Marathontag brauchen wir bestimmt 200 Helfer um einen reibungslosen Ablauf zu garantieren. Hier kurz die einzelnen Termine und die benötigte Helferanzahl.
Die LC Duisburg Vereinsfahrt 2016 geht zum Ahrathon!
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- Erstellt: 26. Februar 2016
Liebe Mitläufer! Auf der Jahres-Hautpversammlung wurde beschlossen, dass die Vereinsfahrt in diesem Jahr zum Arathon nach Bad Neuenahr geht. Das Besondere beim "deutschen Medoc" sind die Verpflegungspunkte mit Wein und Fingerfood, sowie ein anspruchsvolles Profil durch die Weinberge.
LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016
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- Erstellt: 26. Februar 2016
Über 80 Personen nahmen gestern an der LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016 teil. Wichtige Entscheidungen wurden beschlossen: Wir gratulieren unserem neuen ersten Vorsitzenden Frank Heidenreich und wünschen ihm viel Erfolg und Ausdauer bei seiner Tätigkeit, gleichzeitig bedanken wir uns sehr herzlich bei Uwe Tünnermann für seine 8-jährige sehr erfolgreiche Vorstandstätigkeit.
Heute! LC Duisburg Mitgliederversammlung 2016 - euer Verein - eure Themen!
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- Erstellt: 25. Februar 2016
Wir freuen uns auf ein volles Haus bei der 2016er Mitgliederversammlung des LC Duisburg. Wir immer stehen wichtige Entscheidungen an, die unser / euer Laufjahr bereichern werden. Neben der Wahl des Vorstands geht es hier um Dinge wie die Vereinsfahrt, das Sommerfest und und und... Ihr seid der Verein!
Do 25.02.2016 ab 19 Uhr 30 im Tagungsraum der Sportschule Wedau, Friedrich-Alfred-Straße 11, 47055 Duisburg.
Der erste Marathonkurs Blog ist online - Claudia beginnt mit Gruppe 4
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- Erstellt: 24. Januar 2016
LC Duisburg Marathonkurs 2016 Vorwort… *Wer bin ich, was tue ich … oder wie ich zum LC Duisburg und zum Marathonkurs kam Lange ist es her, dass ich meinen 1.Marathon lief. Ziemlich genau knapp 15 Jahre. Ein Marathon stand damals auf meiner „Agenda“, der Dinge, die bis zum 30ten Geburtstag erledigt sein sollen. Komischerweise stand da u.a. ein Marathon und viele Reisen, nicht aber wie bei den meisten Mädels um die 30 üblich: ein Mann, ein Haus, ein Kind…;-)
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LC Duisburg meldestärkster Verein beim Kevelaer Marathon
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- Erstellt: 11. Januar 2016
Über 20 LC Duisburger begrüßen das neue Jahr mit dem ersten Marathon in Kevelaer. Bei strahlend blauem Himmel und Sonne satt aber mit zum Teil heftigem Wind mussten 7 Runden gelaufen werden, um die ersten 42,195 km des Jahres zu finishen.
Starker Auftakt beim 2016er LC Duisburg Jubiläums Marathonkurs
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- Erstellt: 10. Januar 2016
Über 70 Laufbegeisterte starteten gut gelaunt und absolut motiviert in den 22 wöchigen Kurs mit Ziel Rhein Ruhr Marathon 2016. Wir wünschen viel Spaß und Erfolg! Weitere Bilder findet ihr hier!
Endlich heute startet der 2016er LC Duisburg Marathonkurs!
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- Erstellt: 09. Januar 2016
Der (vielleicht) der beste Marathonkurs im Pott startet heute um 15 Uhr in sein 25. jähriges Jubiläum - sei dabei!
Kalt ist kult 2016
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- Erstellt: 03. Januar 2016
Auch im 17. Jahr, trotz etwas zu hoher Temperaturen und wenig Eis auf der Regattabahn ließen es sich die Freunde des Duisburger Sports nicht nehmen das Jahr kalt-badend zu begrüßen. Begleitet von ca. 200 Schaulistigen ging es in das kalte Naß. Weitere Bilder findet ihr hier!
Küche kommt am 13.01.2016
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- Erstellt: 30. Dezember 2015
Liebe Vereinsmitglieder am 13. Januar ist es nun endlich so weit. Unser Aufenthaltsraum im UntH bekommt die langersehnte Küche. Die Handwerker kommen am 13. Januar zwischen 07:00 Uhr und 09:30 Uhr. Da ich für diesen Tag leider keinen Urlaub bekommen habe, bin ich auf Eure Hilfe angewiesen. Wer hat an diesem Tag Zeit (und Lust) vor Ort zu sein und möchte den Handwerkern die Tür aufschließen und ihnen etwas auf die Finger schauen? Bitte meldet euch per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Ich bedanke mich schon jetzt und wünsche Euch einen guten Rutsch.
Liebe Grüße Erhan
Kalt ist Kult 2016 mit den Freunden des Duisburger Sports!
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- Erstellt: 22. Dezember 2015
Kalt ist Kult 2016 - bald ist es wieder so weit! Die Freunde des Duisburger Sports begrüßen das neue Jahr mit einem Sprung ins kühle Nass am 01.01.2016 um 15 Uhr am Wasserspielplatz Bertasee/Parallelkanal!
